電機過熱是指電機在運行過程中溫度升高超出正常范圍，可能會影響設備的穩定性和壽命。造成電機過熱的原因有很多，首先是工作環境溫度過高，導致散熱不暢；其次是電機負載過重，長時間高負載工作會使電機發熱過多；另外，電機內部繞組短路或絕緣老化也會引起過熱現象。

為了解決電機過熱問題，可以采取以下方法：首先要確保電機運行在適宜的環境溫度下，保持通風良好，可以通過增加散熱設備或者降低周圍溫度來解決；其次需要合理控制電機負載，避免長時間高負載運行；此外，定期檢查電機內部結構，防止繞組短路或絕緣老化等問題的發生，及時進行維護和更換。

總的來說，電機過熱是一個常見但卻需要重視的問題，及時采取有效的措施來解決電機過熱問題，可以保障設備的正常運行，延長電機的使用壽命，減少不必要的損失。